AromaMind Journey (Fern)

Beschreibung

Der erste Schritt auf deiner Reise beginnt mit einem Vorgespräch per Zoom. In diesem sicheren Raum kannst du deine tiefsten Hoffnungen und Wünsche teilen. Gemeinsam legen wir deine Ziele für die Sitzung fest. Während der gesamten Sitzung bleiben wir per Zoom verbunden und arbeiten gemeinsam an den verschiedenen Achtsamkeitsübungen. Hier sind einige der Übungen, die wir durchführen werden: Atembeobachtung: Körper-Scan: Achtsames Riechen: Geführte Meditation: Was während der Sitzung passiert: Während der Sitzung bleibst du wach und aktiv beteiligt. Wir arbeiten gemeinsam an den verschiedenen Achtsamkeitsübungen, und ich unterstütze dich dabei, dich auf den Moment zu konzentrieren und deine Sinne zu schärfen. Die Aromatherapie unterstützt diesen Prozess, indem sie eine beruhigende und entspannende Atmosphäre schafft. Nach der Sitzung bleiben wir per Zoom verbunden, um deine Erfahrungen zu reflektieren, die Veränderungen zu besprechen und zu planen, wie du diese neue Energie in deinen Alltag integrieren kannst. Vorteile für dich: Tiefenentspannung: Erlebe eine tiefe körperliche und geistige Entspannung, die dir hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Sinneswahrnehmung: Schärfe deine Sinne und nimm deine Umgebung bewusster wahr. Emotionale Heilung: Lasse alte emotionale Wunden heilen und finde zu einem ausgeglichenen und harmonischen Zustand zurück. Klarheit und Fokus: Gewinne mentale Klarheit und verbessere deine Konzentration, um deine Ziele mit neuer Energie zu verfolgen. Lass dich von der heilenden Kraft der AromaMind Journey berühren und entdecke eine neue Dimension des Wohlbefindens und der inneren Harmonie.